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确认过眼神 你可能是这个足球之夏“痛风”看中的人

2018-06-13 18:22:50 来源: 成都风湿医院
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俄罗斯世界杯来临

球迷们早已蠢蠢欲动

白天工作再苦再累

晚上也要呼朋唤友

三五好友齐聚

北京时间22:00 23:00 2:00

通宵达旦的熬夜

乐享啤酒、烧烤、足球的美好夏天

确认过眼神 你可能是这个足球之夏“痛风”看中的人

突然,在度过一个激情与美食齐飞的良宵后,半夜脚的大拇指开始疼痛,手足小关节红肿,无法想象一个堂堂八尺男儿被痛风折磨得眼泪直流的样子。抽血化验血尿酸,血尿酸含量远远高于正常值。有经验的都知道,这是着了痛风。不发作时还好,一发作就像牙疼一样要人命。成都风湿医院痛风科主任陈建春介绍,夏天痛风关节炎急性发作的患者本来就多,啤酒、火锅、烧烤这些美食美酒都含有高嘌呤。”而看世界杯,受寒、饮食、熬夜劳累都是痛风诱因,都会有。熬夜看球,球迷的你 还需要多多注意以下事项。

一、 小心食用高嘌呤食物

  看球吃吃喝喝在所难免,吃得太多太好,暴饮暴食,尤其吃荤食喝酒类,容易引发痛风。含有大量嘌呤的食物,容易在体内代谢成尿酸,引发痛风;还有酸性食品,让体内呈酸性环境,使尿酸容易沉积。痛风本身就是因体内嘌呤代谢紊乱,尿酸合成增加或排出减少,引起血液中持续高尿酸水平而导致的关节病变和肾脏病变,长期血尿酸浓度过高,尿酸以钠盐形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏,引起组织的异物炎性反应。不合理的饮食和不科学的生活方式是痛风发作的主要诱因。绝对禁忌高嘌呤食物,一旦患上痛风,就真需要不吃或少吃。痛风,说到底就是吃出来的疾病,所以,世界杯期间,高尿酸的朋友一定要注意饮食控制,饮食控制的基本原则就是不喝酒、不吃动物内脏等,少吃鱼虾蟹等海产品、并且多喝水,其他食品可适当食用,但如果因某种食物过量摄入,确实曾引起的痛风发作,那么也应该加以限制。

确认过眼神 你可能是这个足球之夏“痛风”看中的人

二、 尽量不要饮用啤酒白酒

  看球喝酒助兴,这是常态。但喝酒就会有痛风危险,尤其大量饮用啤酒。啤酒属于高嘌呤饮料,一般啤酒嘌呤含量为5-10mg/100ml,但是很多人一餐饭一杯啤酒肯定不过瘾,两瓶啤酒下肚,嘌呤摄入量就达到了 75-150 mg ,这个数字比较惊人,再加上酒精同时摄入,血尿酸可以短时间内急剧升高。这就是为什么痛风不能喝啤酒的主要原因。而其它非蒸馏酒类,同样也是一点都不能沾。白酒确实嘌呤含量少,但是白酒会产生大量的乳酸,乳酸会抑制尿酸的排泄;白酒会有乙醇,很多人喝了白酒会口渴,而排泄尿酸主要经过肾以小便排泄,因此必须要有水作为载体,而喝酒后由于口渴会占去大量的水,从而影响尿酸的排泄;白酒含有大量的鸟苷酸,经肝脏分解后会产生大量尿酸。如果非要喝酒,建议喝葡萄酒。

确认过眼神 你可能是这个足球之夏“痛风”看中的人

三、 尽量不要通宵达旦熬夜

  还有一些情况也会患上痛风,比如过度剧烈运动也会患痛风,为什么呢?其实原因很简单,过度剧烈运动后,体内尿酸会出现短暂地上升,如果补充水分,过多的尿酸会溶解在尿液中排泄出去;如果不能及时地补充水分。过多的尿酸就会在血液中沉积。同时容易患上痛风的,还有什么人呢?压力比较大的人,承受巨大的精神压力,尿酸也会上升;尤其看世界杯期间,人如果熬夜长期兴奋,很容易内分泌紊乱,免疫系统容易出问题。肾上腺激素分泌就会增加,血管收缩,尿量减少,当然尿酸排泄也减少。工作繁忙、压力大、饮食不规律、缺乏锻炼或锻炼过度……这些都是现代人的通病,也是造成身体肥胖的原因,我们都知道,肥胖的男性容易患痛风。

确认过眼神 你可能是这个足球之夏“痛风”看中的人

京广川风湿名医关节疾病端午联合会诊

助力世界杯安心看球赛

确认过眼神 你可能是这个足球之夏“痛风”看中的人

预约报名

  值此世界杯期间、端午佳节、父亲节来临之际,北京协和医院风湿免疫科副教授吴庆军、广州军区总医院中医科主任陈志煌、四川省人民医院风湿免疫科副主任医师刘建等名医携手成都风湿医院医疗专家团队共同亲诊,于2018 6 16 -18 日期间在成都风湿医院(成都市二环路西二段 121 号)举行京广川风湿名医“冬病夏治”关节疾病端午联合会诊活动。

此次联合会诊由知名风湿免疫专家、中医专家、痛风医学专家、类风湿医学专家组成,将对疑难病例分析讨论、临床诊断并制定治疗或手术方案,高难手术将由专家亲自主刀或现场指导。为保障会诊质量,此次会诊仍有名额限制,每日仅限100名患者,约满即止。

一、 联合会诊惠民政策

(一) 世界杯看球专属检测项目 

  为让球迷安心看世界杯,本次会诊推出特别检测——16 日、 17 日、 18 日三天凡痛风患者来院均可享受 免费测尿酸 福利。

(二) 99元类风湿 / 痛风公益普查 

针对类风湿|痛风确诊及抗复发治疗关键性数据指标,优化所需检查项目,进行适当减免补贴,推出以下 99 元类风湿 | 痛风公益筛查项目。

确认过眼神 你可能是这个足球之夏“痛风”看中的人

(三) 专家挂号费0元、会诊费 100 元 

  由北京·广州·四川三地知名风湿免疫专家、中医专家、痛风医学专家、类风湿医学专家联合会诊。对疑难病例分析讨论、临床诊断并制定治疗方案。当天参与会诊患者一律可享:专家挂号费免费、专家会诊费100 元(原 200 元)。

(四) 贫困患者最高可获2000元救助补贴

  因病致贫、因病返贫家庭的风湿关节疾病患者,可以在诊断符合救助条件后,申请“四川省慈善总会·风湿患者生活援助项目”救助,救助金额为500 -2000 元不等。

二、 联合会诊参与方式

(一) 网络预约 在线预约报名

(二) 电话报名 可通过拨打电话 028-6 4794898 028-64794305 预约报名登记;

(三) 现场报名 直接到 成都风湿医院 一楼导诊台台咨询会诊详情,现场导诊将为您提供预约就诊服务。

田歌 本文来源:成都风湿医院 责任编辑:田歌_SC0000009
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